5 Wachmacher Tipps für einen guten Morgen.

Na mal wieder zu lange gefeiert oder schlecht geschlafen? Bist du einfach kein Morgenmensch?
Jeder kennt dies. Der eine mehr der andere weniger. Das Resultat ist das Gleiche, du bist müde, hast schlechte Laune und fühlst dich unfit.
Doch was kannst du dagegen machen. Die meisten springen jetzt auf und rufen „KAFFEE“.
Klar Kaffee enthält Coffein und macht wach. Wir von Fitnesshunger wollen dir 5 Tipps geben auf einen anderen Weg morgens gut und fit in den Tag zu starten. (mehr …)

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Gibt es gesundes Fastfood?!

Pizza, Pasta, Burger, Döner oder auch die Currywurst. Im Alltag treffen wir immer wieder auf die Versuchungen des Lebens. Durch Verzicht und viel Selbstdisziplin schafft man es häufig dem Verlangen einer schnellen, leckeren und gut riechenden Versuchung zu widerstehen.
Aber was ist wenn es auch mal nicht anders geht. (mehr …)

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